ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน MORNINGSTAR FARMS Tomato & Basil Pizza Burger, frozen, unprepared ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 181 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 15.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 11.1 กรัม, ไขมัน 8.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 181
พลังงานจากไขมัน 74.7
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 8.3 g
13%
ไขมันอิ่มตัว 2.2 g
12%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.9 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.1 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 11 mg
4%
โซเดียม 389 mg
17%
โพแทสเซียม 238 mg
7%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 11.1g
4%
ใยอาหาร 3.7 g
15%
น้ำตาล 2.4 g
โปรตีน 15.5g
31%
วิตามินเอ
9 %
วิตามินซี
37 %
แคลเซียม
5 %
เหล็ก
10 %
ไทอามิน
7 %
ไรโบพลาวิน
18 %
ฟอสฟอรัส
14 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
ปีใหม่ทั้งที หลายบ้านไม่ได้เลือกกินอาหารแค่อร่อย…แต่ต้องเป็น “อาหารมงคล”
แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห