พลังงานและสารอาหารจาก ถั่วเขียวต้มน้ำตาลแดง
ถั่วเขียวต้มน้ำตาลแดง
พลังงานทั้งหมด 114 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ถั่วเขียวต้มน้ำตาลแดง ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 114 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21.4 กรัม, ไขมัน 0.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ darkevangal
คุณค่าทางโภชนาการ ถั่วเขียวต้มน้ำตาลแดง
ข้อมูลโภชนาการ
ถั่วเขียวต้มน้ำตาลแดง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 114
พลังงานจากไขมัน 3.6
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 0.4 g
1%
ไขมันอิ่มตัว 0.1 g
1%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.1 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 0 mg
0%
โซเดียม 2.5 mg
1%
โพแทสเซียม 269 mg
8%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 21.4g
8%
ใยอาหาร 7.6 g
31%
น้ำตาล 4.3 g
โปรตีน 7g
14%
วิตามินเอ
0 %
วิตามินซี
2 %
แคลเซียม
3 %
เหล็ก
8 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
3 %
วิตามินบี 12
0 %
แมกนีเซียม
12 %
ไทอามิน
11 %
ไรโบพลาวิน
4 %
ไนอาซิน
3 %
วิตามินอี
1 %
วิตามินเค
3 %
ซิงค์
6 %
ฟอสฟอรัส
10 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
