Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Oil, cottonseed, salad or cooking

Oil, cottonseed, salad or cooking
1287
พลังงานทั้งหมด 884 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Oil, cottonseed, salad or cooking ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 884 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 100 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Oil, cottonseed, salad or cooking

ข้อมูลโภชนาการ
Oil, cottonseed, salad or cooking

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 884

พลังงานจากไขมัน 900

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 100 g

154%

ไขมันอิ่มตัว 25.9 g

130%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 51.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 17.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 0 mg

0%

โพแทสเซียม 0 mg

0%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0g

0%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 0g

0%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

0 %

เหล็ก

0 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

0 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

118 %

วิตามินเค

31 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

0 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
แซลมอน vs ทูน่า อะไรแคลอรี่น้อยกว่ากัน? เลือกกินยังไงดี

สายเฮลตี้ต้องเคยลังเลแน่นอน! ระหว่าง “แซลมอน” กับ “ทูน่า” กินอะไรดีกว่ากัน

อ่านเพิ่มเติม
...
4 อาหารที่ควรกินในมื้อเย็น

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

อ่านเพิ่มเติม
...
“สายกินดึก” ต้องรู้! ผลเสียที่ไม่ได้มีแค่ “ความอ้วน”

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom