Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Pie, Dutch Apple, Commercially Prepared

Pie, Dutch Apple, Commercially Prepared
796
พลังงานทั้งหมด 290 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pie, Dutch Apple, Commercially Prepared ในปริมาณ 1 slice (137g) มีพลังงานทั้งหมด 290 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 44.5 กรัม, ไขมัน 11.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Pie, Dutch Apple, Commercially Prepared

ข้อมูลโภชนาการ
Pie, Dutch Apple, Commercially Prepared

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 290

พลังงานจากไขมัน 103.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 11.5 g

18%

ไขมันอิ่มตัว 2.3 g

12%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 200 mg

9%

โพแทสเซียม 76 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 44.5g

15%

ใยอาหาร 1.6 g

7%

น้ำตาล 22 g

โปรตีน 2.2g

5%

วิตามินเอ

2 %

วิตามินซี

10 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

5 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

2 %

ไทอามิน

13 %

ไรโบพลาวิน

4 %

ไนอาซิน

5 %

วิตามินอี

3 %

วิตามินเค

21 %

ซิงค์

1 %

ฟอสฟอรัส

3 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำเมนูทานเล่น ทานยังไงก็ไม่อ้วน

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

อ่านเพิ่มเติม
...
ทริคเด็ด! ลดการกินจุกจิก

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom