ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Rice, brown, medium-grain, cooked ในปริมาณ 1 cup (195g) มีพลังงานทั้งหมด 112 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 23.5 กรัม, ไขมัน 0.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong