Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted

Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted
571
พลังงานทั้งหมด 536 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 536 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 52.9 กรัม, ไขมัน 34.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 536

พลังงานจากไขมัน 311.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 34.6 g

54%

ไขมันอิ่มตัว 5.4 g

27%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 9.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 18 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 594 mg

25%

โพแทสเซียม 1275 mg

37%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 52.9g

18%

ใยอาหาร 4.8 g

20%

น้ำตาล g

โปรตีน 7g

14%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

52 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

9 %

วิตามินบี 6

33 %

แมกนีเซียม

17 %

ไทอามิน

11 %

ไรโบพลาวิน

12 %

ไนอาซิน

19 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

17 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เมนูสมูทตี้ง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน พร้อมรับมือ COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom