Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted

Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted
571
พลังงานทั้งหมด 536 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 536 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 52.9 กรัม, ไขมัน 34.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, salted

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 536

พลังงานจากไขมัน 311.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 34.6 g

54%

ไขมันอิ่มตัว 5.4 g

27%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 9.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 18 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 594 mg

25%

โพแทสเซียม 1275 mg

37%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 52.9g

18%

ใยอาหาร 4.8 g

20%

น้ำตาล g

โปรตีน 7g

14%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

52 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

9 %

วิตามินบี 6

33 %

แมกนีเซียม

17 %

ไทอามิน

11 %

ไรโบพลาวิน

12 %

ไนอาซิน

19 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

17 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เทคนิคหยุดโยโย่ ถ้าลดถูกวิธี!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
ทุเรียนกี่แคล? กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ และไม่เสี่ยงอ้วน

ทุเรียนเป็นผลไม้ยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom