100g of Bread, raisin, toasted, enriched has total calories 297 kilocalories, protein 8.6 g., carbohydrate 56.9 g. and Fat 4.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 297
Calories from Fat 43.2
% Daily Value*
Total Fat 4.8g
8%
Saturated Fat 1.2g
6%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 2.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 377mg
16%
Potassium 246mg
8%
Total Carbohydrate 56.9g
19%
Dietary Fiber 4.7g
19%
Sugar 6.2g
Protein 8.6g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
7 %
Iron
18 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
20 %
Riboflavin
23 %
Niacin
17 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
2 %
Zinc
5 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบการหาเวลารับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ข้าวโอ๊ตค้างคืน
หลายคนเชื่อว่าน้ำส้มเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพราะมาจากผลไม้ มีวิตามินซีสูง และช่วยให้รู้สึกสดชื่น
แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห