Logo

Bread, wheat germ, toasted Nutrition Facts

Bread, wheat germ, toasted
814
Bread, wheat germ, toasted
พลังงานทั้งหมด 293 กิโลแคลอรี่

100g of Bread, wheat germ, toasted has total calories 293 kilocalories, protein 10.7 g., carbohydrate 54.3 g. and Fat 3.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bread, wheat germ, toasted

Nutrition Facts
Bread, wheat germ, toasted

Amount Per Serving

Calories 293

Calories from Fat 29.7

% Daily Value*

Total Fat 3.3g

6%

Saturated Fat 0.7g

4%

Polyunsaturated Fat 0.8g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 1mg

1%

Sodium 621mg

26%

Potassium 285mg

9%

Total Carbohydrate 54.3g

19%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar 4.1g

Protein 10.7g

22%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

1 %

Calcium

10 %

Iron

22 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

1 %

Magnesium

10 %

Thiamin

22 %

Riboflavin

22 %

Niacin

23 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

2 %

Zinc

10 %

Phosphorus

18 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
Late to party but want to be healthy

วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!

Read More
Ads Bottom