Logo

Cereals, KASHI 7 Whole Grain Flakes Nutrition Facts

Cereals, KASHI 7 Whole Grain Flakes
779
Cereals, KASHI 7 Whole Grain Flakes
พลังงานทั้งหมด 337 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, KASHI 7 Whole Grain Flakes has total calories 337 kilocalories, protein 11 g., carbohydrate 81.4 g. and Fat 1.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, KASHI 7 Whole Grain Flakes

Nutrition Facts
Cereals, KASHI 7 Whole Grain Flakes

Amount Per Serving

Calories 337

Calories from Fat 13.5

% Daily Value*

Total Fat 1.5g

3%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.4g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 291mg

13%

Potassium 244mg

7%

Total Carbohydrate 81.4g

28%

Dietary Fiber 11.8g

48%

Sugar 11.3g

Protein 11g

22%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

3 %

Iron

16 %

Vitamin B6

10 %

Magnesium

19 %

Thiamin

19 %

Riboflavin

6 %

Niacin

21 %

Vitamin E

2 %

Zinc

10 %

Phosphorus

17 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
Ads Bottom