Logo

Cereals, POST, Shredded Wheat, original spoon-size Nutrition Facts

Cereals, POST, Shredded Wheat, original spoon-size
811
Cereals, POST, Shredded Wheat, original spoon-size
พลังงานทั้งหมด 351 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, POST, Shredded Wheat, original spoon-size has total calories 351 kilocalories, protein 11.8 g., carbohydrate 81.4 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, POST, Shredded Wheat, original spoon-size

Nutrition Facts
Cereals, POST, Shredded Wheat, original spoon-size

Amount Per Serving

Calories 351

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 1.3g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 387mg

12%

Total Carbohydrate 81.4g

28%

Dietary Fiber 12.4g

50%

Sugar 0.9g

Protein 11.8g

24%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6 %

Iron

14 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

33 %

Thiamin

19 %

Riboflavin

5 %

Niacin

28 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

2 %

Zinc

20 %

Phosphorus

38 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
Ads Bottom