100g of Cereals, QUAKER, hominy grits, white, regular, dry has total calories 361 kilocalories, protein 8.8 g., carbohydrate 79.2 g. and Fat 1.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 361
Calories from Fat 14.4
% Daily Value*
Total Fat 1.6g
3%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.5g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 1mg
1%
Potassium 137mg
4%
Total Carbohydrate 79.2g
27%
Dietary Fiber 1.6g
7%
Sugar 0.6g
Protein 8.8g
18%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
25 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
41 %
Riboflavin
21 %
Niacin
27 %
Vitamin E
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
7 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน