Logo

Cereals, QUAKER WHOLE HEARTS oat cereal Nutrition Facts

Cereals, QUAKER WHOLE HEARTS oat cereal
996
Cereals, QUAKER WHOLE HEARTS oat cereal
พลังงานทั้งหมด 376 กิโลแคลอรี่

100g of Cereals, QUAKER WHOLE HEARTS oat cereal has total calories 376 kilocalories, protein 7.6 g., carbohydrate 80.1 g. and Fat 5.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cereals, QUAKER WHOLE HEARTS oat cereal

Nutrition Facts
Cereals, QUAKER WHOLE HEARTS oat cereal

Amount Per Serving

Calories 376

Calories from Fat 50.4

% Daily Value*

Total Fat 5.6g

9%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 1.5g

Monounsaturated Fat 2.7g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 554mg

24%

Potassium 568mg

17%

Total Carbohydrate 80.1g

27%

Dietary Fiber 9.1g

37%

Sugar 21.5g

Protein 7.6g

16%

Vitamin A

79 %

Vitamin C

119 %

Calcium

0 %

Iron

178 %

Vitamin B6

79 %

Vitamin B12

79 %

Magnesium

19 %

Thiamin

159 %

Riboflavin

79 %

Niacin

79 %

Vitamin E

19 %

Zinc

79 %

Phosphorus

32 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Foods that help fight colds

เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย

Read More
...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
Ads Bottom