1 drumstick without skin (136g) of Chicken, dark meat, drumstick, meat only, enhanced, raw has total calories 106 kilocalories, protein 19.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 106
Calories from Fat 29.7
% Daily Value*
Total Fat 3.3g
6%
Saturated Fat 1g
5%
Polyunsaturated Fat 0.8g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 92mg
31%
Sodium 152mg
7%
Potassium 192mg
6%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 19.2g
39%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
4 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
4 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
14 %
Niacin
25 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
13 %
Phosphorus
14 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส