จาน of Chicken rice has total calories 765.3 kilocalories, protein 27.5 g., carbohydrate 89.1 g. and Fat 32.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user aunjung
Amount Per Serving
Calories 765
Calories from Fat 289.8
% Daily Value*
Total Fat 32.2g
50%
Saturated Fat 6.8g
34%
Polyunsaturated Fat 11.4g
Monounsaturated Fat 10.3g
Trans Fat 0.1g
Cholesterol 103mg
35%
Sodium 2585.8mg
108%
Potassium 667.5mg
20%
Total Carbohydrate 89.1g
30%
Dietary Fiber 3.5g
14%
Sugar 7.2g
Protein 27.5g
55%
Vitamin A
14.688 %
Vitamin C
28.70445 %
Calcium
8.71985 %
Iron
14.389 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
24.98725 %
Vitamin B12
10 %
Magnesium
14.59795 %
Thiamin
0.0612 %
Riboflavin
0.1224 %
Niacin
0.2856 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
160.25625 %
Zinc
1.89705 %
Phosphorus
0.1836 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!