Logo

Crackers, rye, wafers, seasoned Nutrition Facts

Crackers, rye, wafers, seasoned
916
Crackers, rye, wafers, seasoned
พลังงานทั้งหมด 381 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, rye, wafers, seasoned has total calories 381 kilocalories, protein 9 g., carbohydrate 73.8 g. and Fat 9.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, rye, wafers, seasoned

Nutrition Facts
Crackers, rye, wafers, seasoned

Amount Per Serving

Calories 381

Calories from Fat 82.8

% Daily Value*

Total Fat 9.2g

15%

Saturated Fat 1.3g

7%

Polyunsaturated Fat 3.6g

Monounsaturated Fat 3.3g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 887mg

37%

Potassium 454mg

13%

Total Carbohydrate 73.8g

25%

Dietary Fiber 20.9g

84%

Sugar g

Protein 9g

18%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

17 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

27 %

Thiamin

21 %

Riboflavin

13 %

Niacin

12 %

Zinc

17 %

Phosphorus

31 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom