Logo

Cress, garden, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Cress, garden, cooked, boiled, drained, with salt
731
Cress, garden, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 23 กิโลแคลอรี่

1 cup (135g) of Cress, garden, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 23 kilocalories, protein 1.9 g., carbohydrate 3.8 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cress, garden, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Cress, garden, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 23

Calories from Fat 5.4

% Daily Value*

Total Fat 0.6g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 244mg

11%

Potassium 353mg

11%

Total Carbohydrate 3.8g

2%

Dietary Fiber 0.7g

3%

Sugar 3.1g

Protein 1.9g

4%

Vitamin A

93 %

Vitamin C

38 %

Calcium

6 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

7 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

9 %

Niacin

4 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

479 %

Zinc

1 %

Phosphorus

5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
Ads Bottom