Logo

Emu, top loin, cooked, broiled Nutrition Facts

Emu, top loin, cooked, broiled
708
Emu, top loin, cooked, broiled
พลังงานทั้งหมด 152 กิโลแคลอรี่

100g of Emu, top loin, cooked, broiled has total calories 152 kilocalories, protein 29.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Emu, top loin, cooked, broiled

Nutrition Facts
Emu, top loin, cooked, broiled

Amount Per Serving

Calories 152

Calories from Fat 27.9

% Daily Value*

Total Fat 3.1g

5%

Saturated Fat 0.8g

4%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat g

Cholesterol 88mg

30%

Sodium 58mg

3%

Potassium 374mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.1g

59%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

28 %

Vitamin B6

43 %

Vitamin B12

145 %

Magnesium

8 %

Thiamin

22 %

Riboflavin

33 %

Niacin

46 %

Vitamin E

1 %

Zinc

23 %

Phosphorus

27 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
Beauty tips 2:1:1

อาหารลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการกินแบบ IF หรือการกินแบบ 2 : 1 : 1 แต่ละคนก็จะมีวิธีการควบค

Read More
...
6 Healthy Frying Oils That Are Tasty and Safer

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

Read More
Ads Bottom