Logo

Lobster, northern, raw Nutrition Facts

Lobster, northern, raw
1165
Lobster, northern, raw
พลังงานทั้งหมด 77 กิโลแคลอรี่

1 lobster (150g) of Lobster, northern, raw has total calories 77 kilocalories, protein 16.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Lobster, northern, raw

Nutrition Facts
Lobster, northern, raw

Amount Per Serving

Calories 77

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 127mg

43%

Sodium 423mg

18%

Potassium 200mg

6%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 16.5g

33%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

8 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

21 %

Magnesium

10 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

1 %

Niacin

8 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

0 %

Zinc

24 %

Phosphorus

16 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
Ads Bottom