Logo

Milk Nutrition Facts

Milk
23813
Milk
พลังงานทั้งหมด 136.6 กิโลแคลอรี่

For most of Milk has total calories 136.6 kilocalories, protein 7.1 g., carbohydrate 10.7 g. and Fat 7.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user rattikarn

Nutrition Facts Milk

Nutrition Facts
Milk

Amount Per Serving

Calories 137

Calories from Fat 65.7

% Daily Value*

Total Fat 7.3g

12%

Saturated Fat 4.2g

21%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 1.8g

Trans Fat g

Cholesterol 22.4mg

8%

Sodium 96.3mg

5%

Potassium 295.7mg

9%

Total Carbohydrate 10.7g

4%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 11.3g

Protein 7.1g

15%

Vitamin A

6.72 %

Vitamin C

0 %

Calcium

24.64 %

Iron

0 %

Vitamin D

2.24 %

Vitamin B6

4.48 %

Vitamin B12

17.92 %

Magnesium

6.72 %

Zinc

4.48 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
7 benefits of Greek yogurt

หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ

Read More
...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
Ads Bottom