Logo

ON THE BORDER, cheese quesadilla Nutrition Facts

ON THE BORDER, cheese quesadilla
770
ON THE BORDER, cheese quesadilla
พลังงานทั้งหมด 394 กิโลแคลอรี่

100g of ON THE BORDER, cheese quesadilla has total calories 394 kilocalories, protein 16.9 g., carbohydrate 24.3 g. and Fat 25.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts ON THE BORDER, cheese quesadilla

Nutrition Facts
ON THE BORDER, cheese quesadilla

Amount Per Serving

Calories 394

Calories from Fat 229.5

% Daily Value*

Total Fat 25.5g

40%

Saturated Fat 13g

65%

Polyunsaturated Fat 2.4g

Monounsaturated Fat 6.3g

Trans Fat g

Cholesterol 59mg

20%

Sodium 677mg

29%

Potassium 95mg

3%

Total Carbohydrate 24.3g

9%

Dietary Fiber 2.2g

9%

Sugar 2g

Protein 16.9g

34%

Calcium

43 %

Iron

8 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

14 %

Magnesium

6 %

Thiamin

15 %

Riboflavin

20 %

Niacin

10 %

Vitamin E

2 %

Zinc

15 %

Phosphorus

37 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
Ads Bottom