Logo

Pork, fresh, loin, blade (chops or roasts), bone-in, separable lean and fat, raw Nutrition Facts

Pork, fresh, loin, blade (chops or roasts), bone-in, separable lean and fat, raw
6753
Pork, fresh, loin, blade (chops or roasts), bone-in, separable lean and fat, raw
พลังงานทั้งหมด 194 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, fresh, loin, blade (chops or roasts), bone-in, separable lean and fat, raw has total calories 194 kilocalories, protein 19.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 12.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pork, fresh, loin, blade (chops or roasts), bone-in, separable lean and fat, raw

Nutrition Facts
Pork, fresh, loin, blade (chops or roasts), bone-in, separable lean and fat, raw

Amount Per Serving

Calories 194

Calories from Fat 110.7

% Daily Value*

Total Fat 12.3g

19%

Saturated Fat 4.3g

22%

Polyunsaturated Fat 1.9g

Monounsaturated Fat 4.9g

Trans Fat 0g

Cholesterol 63mg

21%

Sodium 69mg

3%

Potassium 288mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 19.6g

40%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

4 %

Vitamin D

7 %

Vitamin B6

21 %

Vitamin B12

9 %

Magnesium

4 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
...
Pure Matcha

หลายคนอาจเคยเห็นผงชาเขียวสีเขียวเข้มๆ ที่เขาเรียกว่า มัทฉะ แล้วสงสัยว่า... ดื่มไปทำไม? ต่า

Read More
Ads Bottom