Logo

Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw Nutrition Facts

Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw
4479
Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw
พลังงานทั้งหมด 198 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw has total calories 198 kilocalories, protein 19.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 12.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw

Nutrition Facts
Pork, fresh, loin, whole, separable lean and fat, raw

Amount Per Serving

Calories 198

Calories from Fat 113.4

% Daily Value*

Total Fat 12.6g

20%

Saturated Fat 4.4g

23%

Polyunsaturated Fat 1.3g

Monounsaturated Fat 5.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 63mg

21%

Sodium 50mg

3%

Potassium 356mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 19.7g

40%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

1 %

Calcium

2 %

Iron

4 %

Vitamin D

5 %

Vitamin B6

24 %

Vitamin B12

9 %

Magnesium

5 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More