Logo

Pork, skin Nutrition Facts

Pork, skin
12160
Pork, skin
พลังงานทั้งหมด 415 กิโลแคลอรี่

100g of Pork, skin has total calories 415 kilocalories, protein 21.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 35.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user popnaja

Nutrition Facts Pork, skin

Nutrition Facts
Pork, skin

Amount Per Serving

Calories 415

Calories from Fat 321.3

% Daily Value*

Total Fat 35.7g

55%

Saturated Fat 12.5g

63%

Polyunsaturated Fat 6.4g

Monounsaturated Fat 15g

Trans Fat 0g

Cholesterol 77mg

26%

Sodium 489mg

21%

Potassium 455mg

13%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 21.8g

44%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

4 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

0 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

0 %

Zinc

0 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 easy healthy smoothies recipes you can make at home with COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

Read More
...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More