Logo

Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt Nutrition Facts

Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt
1026
Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt
พลังงานทั้งหมด 579 กิโลแคลอรี่

1 cup (147g) of Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt has total calories 579 kilocalories, protein 28 g., carbohydrate 17.5 g. and Fat 49 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt

Nutrition Facts
Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt

Amount Per Serving

Calories 579

Calories from Fat 441

% Daily Value*

Total Fat 49g

76%

Saturated Fat 7.6g

38%

Polyunsaturated Fat 17g

Monounsaturated Fat 22.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 6mg

1%

Potassium 776mg

23%

Total Carbohydrate 17.5g

6%

Dietary Fiber 8.9g

36%

Sugar g

Protein 28g

56%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

10 %

Iron

13 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

13 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

42 %

Thiamin

21 %

Riboflavin

5 %

Niacin

75 %

Zinc

13 %

Phosphorus

39 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Why do I still get fat even if I eat less?

เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน ส่วนบางคนกินน้อยแต่ยังไม่สามารถลดน้ำหนักได้? คำตอบมาจากแคลอร

Read More
...
7 benefits of Greek yogurt

หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
Ads Bottom