Logo

Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt Nutrition Facts

Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt
1109
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt
พลังงานทั้งหมด 579 กิโลแคลอรี่

1 cup (147g) of Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt has total calories 579 kilocalories, protein 28 g., carbohydrate 17.5 g. and Fat 49 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt

Nutrition Facts
Peanuts, spanish, oil-roasted, with salt

Amount Per Serving

Calories 579

Calories from Fat 441

% Daily Value*

Total Fat 49g

76%

Saturated Fat 7.6g

38%

Polyunsaturated Fat 17g

Monounsaturated Fat 22.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 433mg

19%

Potassium 776mg

23%

Total Carbohydrate 17.5g

6%

Dietary Fiber 8.9g

36%

Sugar g

Protein 28g

56%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

10 %

Iron

13 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

13 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

42 %

Thiamin

21 %

Riboflavin

5 %

Niacin

75 %

Zinc

13 %

Phosphorus

39 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
Ads Bottom