Logo

Pheasant, leg, meat only, raw Nutrition Facts

Pheasant, leg, meat only, raw
776
Pheasant, leg, meat only, raw
พลังงานทั้งหมด 134 กิโลแคลอรี่

1 leg, bone and skin removed (107g) of Pheasant, leg, meat only, raw has total calories 134 kilocalories, protein 22.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pheasant, leg, meat only, raw

Nutrition Facts
Pheasant, leg, meat only, raw

Amount Per Serving

Calories 134

Calories from Fat 38.7

% Daily Value*

Total Fat 4.3g

7%

Saturated Fat 1.5g

8%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat g

Cholesterol 80mg

27%

Sodium 45mg

2%

Potassium 296mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 22.2g

45%

Vitamin A

4 %

Vitamin C

10 %

Calcium

3 %

Iron

10 %

Vitamin B6

37 %

Vitamin B12

14 %

Magnesium

5 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

12 %

Niacin

19 %

Zinc

10 %

Phosphorus

28 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
...
Fermented food that is rich in microorganisms good for the body.

จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่

Read More
...
6 Healthy Frying Oils That Are Tasty and Safer

แม้อาหารทอดจะเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเป็นเมนูที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะห

Read More
Ads Bottom