Logo

Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve Nutrition Facts

Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve
968
Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve
พลังงานทั้งหมด 81 กิโลแคลอรี่

100g of Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve has total calories 81 kilocalories, protein 4.2 g., carbohydrate 13.7 g. and Fat 1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve

Nutrition Facts
Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve

Amount Per Serving

Calories 81

Calories from Fat 9

% Daily Value*

Total Fat 1g

2%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.4g

Trans Fat g

Cholesterol 2mg

1%

Sodium 187mg

8%

Potassium 158mg

5%

Total Carbohydrate 13.7g

5%

Dietary Fiber 4g

16%

Sugar 3.2g

Protein 4.2g

9%

Vitamin A

14 %

Vitamin C

2 %

Calcium

4 %

Iron

6 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

1 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

2 %

Niacin

2 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

6 %

Zinc

4 %

Phosphorus

1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Why do I still get fat even if I eat less?

เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน ส่วนบางคนกินน้อยแต่ยังไม่สามารถลดน้ำหนักได้? คำตอบมาจากแคลอร

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
Ads Bottom