100g of Split pea with ham soup, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve has total calories 68 kilocalories, protein 4 g., carbohydrate 11.4 g. and Fat 0.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 68
Calories from Fat 6.3
% Daily Value*
Total Fat 0.7g
2%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.3g
Trans Fat g
Cholesterol 3mg
1%
Sodium 196mg
9%
Potassium 204mg
6%
Total Carbohydrate 11.4g
4%
Dietary Fiber 1.9g
8%
Sugar 1.6g
Protein 4g
8%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
2 %
Calcium
2 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
1 %
Magnesium
4 %
Thiamin
6 %
Riboflavin
2 %
Niacin
3 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
3 %
Zinc
3 %
Phosphorus
5 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567
เทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่กำลังมาถึง หากคุณกำลังมองหาไอเดียเครื่องดื่มโฮมเมดที่ทั้งอร่อย