1 dist of Stir-fried noodles with shrimp and squid has total calories 580.2 kilocalories, protein 35.2 g., carbohydrate 82.7 g. and Fat 10.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user khungoodiie
Amount Per Serving
Calories 580
Calories from Fat 98.1
% Daily Value*
Total Fat 10.9g
17%
Saturated Fat 1.9g
10%
Polyunsaturated Fat 5.8g
Monounsaturated Fat 2.5g
Trans Fat 0g
Cholesterol 277.2mg
93%
Sodium 116.4mg
5%
Potassium 343.2mg
10%
Total Carbohydrate 82.7g
28%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 35.2g
71%
Vitamin A
0.5 %
Vitamin C
4 %
Calcium
7.45 %
Iron
4.55 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1.5 %
Vitamin B12
11 %
Magnesium
12.5 %
Zinc
14.35 %
Phosphorus
20.4 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ