Logo

Sukiyaki pork Nutrition Facts

Sukiyaki pork
36787
Sukiyaki pork
พลังงานทั้งหมด 466.9 กิโลแคลอรี่

2 of Sukiyaki pork has total calories 466.9 kilocalories, protein 57.1 g., carbohydrate 14.4 g. and Fat 19.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user mukybp

Nutrition Facts Sukiyaki pork

Nutrition Facts
Sukiyaki pork

Amount Per Serving

Calories 467

Calories from Fat 172.8

% Daily Value*

Total Fat 19.2g

30%

Saturated Fat 5.8g

29%

Polyunsaturated Fat 7g

Monounsaturated Fat 4g

Trans Fat 0g

Cholesterol 327mg

109%

Sodium 920mg

39%

Potassium 1261.4mg

37%

Total Carbohydrate 14.4g

5%

Dietary Fiber 3.5g

14%

Sugar 5.3g

Protein 57.1g

115%

Vitamin A

85.51875 %

Vitamin C

72.46125 %

Calcium

21.84375 %

Iron

33.9 %

Vitamin D

10 %

Vitamin B6

52.90875 %

Vitamin B12

32.5 %

Magnesium

33.77 %

Thiamin

2.795 %

Riboflavin

1.11 %

Niacin

1.72 %

Vitamin E

0.045 %

Vitamin K

129.5 %

Zinc

5.205 %

Phosphorus

3.4325 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
Ads Bottom