Logo

Sukiyaki pork Nutrition Facts

Sukiyaki pork
36790
Sukiyaki pork
พลังงานทั้งหมด 466.9 กิโลแคลอรี่

2 of Sukiyaki pork has total calories 466.9 kilocalories, protein 57.1 g., carbohydrate 14.4 g. and Fat 19.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user mukybp

Nutrition Facts Sukiyaki pork

Nutrition Facts
Sukiyaki pork

Amount Per Serving

Calories 467

Calories from Fat 172.8

% Daily Value*

Total Fat 19.2g

30%

Saturated Fat 5.8g

29%

Polyunsaturated Fat 7g

Monounsaturated Fat 4g

Trans Fat 0g

Cholesterol 327mg

109%

Sodium 920mg

39%

Potassium 1261.4mg

37%

Total Carbohydrate 14.4g

5%

Dietary Fiber 3.5g

14%

Sugar 5.3g

Protein 57.1g

115%

Vitamin A

85.51875 %

Vitamin C

72.46125 %

Calcium

21.84375 %

Iron

33.9 %

Vitamin D

10 %

Vitamin B6

52.90875 %

Vitamin B12

32.5 %

Magnesium

33.77 %

Thiamin

2.795 %

Riboflavin

1.11 %

Niacin

1.72 %

Vitamin E

0.045 %

Vitamin K

129.5 %

Zinc

5.205 %

Phosphorus

3.4325 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
Ads Bottom