Logo

Pork sukiyaki Nutrition Facts

Pork sukiyaki
3986
Pork sukiyaki
พลังงานทั้งหมด 273 กิโลแคลอรี่

1 of Pork sukiyaki has total calories 273 kilocalories, protein 15.2 g., carbohydrate 48.4 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user phitsamai

Nutrition Facts Pork sukiyaki

Nutrition Facts
Pork sukiyaki

Amount Per Serving

Calories 273

Calories from Fat 15.3

% Daily Value*

Total Fat 1.7g

3%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 31.5mg

11%

Sodium 160.5mg

7%

Potassium 581mg

17%

Total Carbohydrate 48.4g

17%

Dietary Fiber 2.4g

10%

Sugar 0g

Protein 15.2g

31%

Vitamin A

131 %

Vitamin C

96 %

Calcium

12 %

Iron

20.5 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

24 %

Vitamin B12

4 %

Magnesium

22.5 %

Zinc

1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
5 secrets to partying without getting fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

Read More
Ads Bottom