1 of t has total calories 566 kilocalories, protein 46.9 g., carbohydrate 46 g. and Fat 20.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user toyattapon
Amount Per Serving
Calories 566
Calories from Fat 182.7
% Daily Value*
Total Fat 20.3g
32%
Saturated Fat 5.7g
29%
Polyunsaturated Fat 4.5g
Monounsaturated Fat 8.2g
Trans Fat 0g
Cholesterol 128mg
43%
Sodium 136mg
6%
Potassium 526mg
16%
Total Carbohydrate 46g
16%
Dietary Fiber 3.6g
15%
Sugar 0.8g
Protein 46.9g
94%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
12 %
Vitamin D
8 %
Vitamin B6
64 %
Vitamin B12
12 %
Magnesium
32 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
10 %
Niacin
100 %
Vitamin E
2 %
Vitamin K
0 %
Zinc
10 %
Phosphorus
34 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ
การกินเมนูหม่าล่าให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำได้ด้วยหลัก 4 ข้อง่ายๆ ดังนี้