100g of USDA Commodity pears, canned, light syrup, drained has total calories 62 kilocalories, protein 0.3 g., carbohydrate 16.2 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 62
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 5mg
1%
Potassium 61mg
2%
Total Carbohydrate 16.2g
6%
Dietary Fiber 1.6g
7%
Sugar 11.2g
Protein 0.3g
1%
Vitamin C
2 %
Calcium
1 %
Iron
2 %
Vitamin B6
1 %
Magnesium
1 %
Thiamin
1 %
Riboflavin
1 %
Niacin
1 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
1 %
Phosphorus
1 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร