1 cup (105g) of Egg Mix, USDA Commodity has total calories 555 kilocalories, protein 35.6 g., carbohydrate 24 g. and Fat 34.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 555
Calories from Fat 310.5
% Daily Value*
Total Fat 34.5g
54%
Saturated Fat 10.3g
52%
Polyunsaturated Fat 7.6g
Monounsaturated Fat 13.7g
Trans Fat g
Cholesterol 975mg
325%
Sodium 576mg
24%
Potassium 373mg
11%
Total Carbohydrate 24g
8%
Dietary Fiber g
0%
Sugar 2.5g
Protein 35.6g
72%
Vitamin A
8 %
Calcium
17 %
Iron
18 %
Vitamin D
74 %
Vitamin B6
10 %
Vitamin B12
48 %
Magnesium
3 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
75 %
Niacin
1 %
Vitamin E
7 %
Vitamin K
1 %
Zinc
18 %
Phosphorus
45 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า