Logo

Crackers, matzo, egg and onion Nutrition Facts

Crackers, matzo, egg and onion
832
Crackers, matzo, egg and onion
พลังงานทั้งหมด 391 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, matzo, egg and onion has total calories 391 kilocalories, protein 10 g., carbohydrate 77.1 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, matzo, egg and onion

Nutrition Facts
Crackers, matzo, egg and onion

Amount Per Serving

Calories 391

Calories from Fat 35.1

% Daily Value*

Total Fat 3.9g

6%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1g

Trans Fat g

Cholesterol 45mg

15%

Sodium 285mg

12%

Potassium 83mg

3%

Total Carbohydrate 77.1g

26%

Dietary Fiber 5g

20%

Sugar g

Protein 10g

20%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

24 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

4 %

Magnesium

8 %

Thiamin

37 %

Riboflavin

26 %

Niacin

24 %

Zinc

5 %

Phosphorus

9 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
5 secrets to partying without getting fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

Read More
Ads Bottom