Logo

Crackers, matzo, egg and onion Nutrition Facts

Crackers, matzo, egg and onion
832
Crackers, matzo, egg and onion
พลังงานทั้งหมด 391 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, matzo, egg and onion has total calories 391 kilocalories, protein 10 g., carbohydrate 77.1 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, matzo, egg and onion

Nutrition Facts
Crackers, matzo, egg and onion

Amount Per Serving

Calories 391

Calories from Fat 35.1

% Daily Value*

Total Fat 3.9g

6%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1g

Trans Fat g

Cholesterol 45mg

15%

Sodium 285mg

12%

Potassium 83mg

3%

Total Carbohydrate 77.1g

26%

Dietary Fiber 5g

20%

Sugar g

Protein 10g

20%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

24 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

4 %

Magnesium

8 %

Thiamin

37 %

Riboflavin

26 %

Niacin

24 %

Zinc

5 %

Phosphorus

9 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
The best auspicious food 2025

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

Read More
...
Good health with coconut water

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

Read More
...
Weight control with Overnight Oats

ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบการหาเวลารับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ข้าวโอ๊ตค้างคืน

Read More
Ads Bottom