Logo

Crackers, matzo, egg and onion Nutrition Facts

Crackers, matzo, egg and onion
832
Crackers, matzo, egg and onion
พลังงานทั้งหมด 391 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, matzo, egg and onion has total calories 391 kilocalories, protein 10 g., carbohydrate 77.1 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, matzo, egg and onion

Nutrition Facts
Crackers, matzo, egg and onion

Amount Per Serving

Calories 391

Calories from Fat 35.1

% Daily Value*

Total Fat 3.9g

6%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1g

Trans Fat g

Cholesterol 45mg

15%

Sodium 285mg

12%

Potassium 83mg

3%

Total Carbohydrate 77.1g

26%

Dietary Fiber 5g

20%

Sugar g

Protein 10g

20%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

24 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

4 %

Magnesium

8 %

Thiamin

37 %

Riboflavin

26 %

Niacin

24 %

Zinc

5 %

Phosphorus

9 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Hungry late at night, what should I eat?

ตกดึกทีไร หิวทุกที เป็นแบบนี้ตลอด ไม่กินก็นอนไม่หลับ วันนี้ Calforlife มีอาหารที่สามารถกินรองท้องตอน

Read More
...
7 foods that help relieve stress

สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
Ads Bottom