Logo

Crackers, matzo, egg and onion Nutrition Facts

Crackers, matzo, egg and onion
832
Crackers, matzo, egg and onion
พลังงานทั้งหมด 391 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, matzo, egg and onion has total calories 391 kilocalories, protein 10 g., carbohydrate 77.1 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, matzo, egg and onion

Nutrition Facts
Crackers, matzo, egg and onion

Amount Per Serving

Calories 391

Calories from Fat 35.1

% Daily Value*

Total Fat 3.9g

6%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1g

Trans Fat g

Cholesterol 45mg

15%

Sodium 285mg

12%

Potassium 83mg

3%

Total Carbohydrate 77.1g

26%

Dietary Fiber 5g

20%

Sugar g

Protein 10g

20%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

24 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

4 %

Magnesium

8 %

Thiamin

37 %

Riboflavin

26 %

Niacin

24 %

Zinc

5 %

Phosphorus

9 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
Ads Bottom