Logo

Bagels, egg Nutrition Facts

Bagels, egg
1244
Bagels, egg
พลังงานทั้งหมด 278 กิโลแคลอรี่

1 large bagel (4-1/2" dia) (131g) of Bagels, egg has total calories 278 kilocalories, protein 10.6 g., carbohydrate 53 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bagels, egg

Nutrition Facts
Bagels, egg

Amount Per Serving

Calories 278

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.4g

Trans Fat g

Cholesterol 24mg

8%

Sodium 505mg

22%

Potassium 68mg

2%

Total Carbohydrate 53g

18%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar g

Protein 10.6g

22%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

1 %

Calcium

1 %

Iron

22 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

3 %

Magnesium

6 %

Thiamin

36 %

Riboflavin

14 %

Niacin

17 %

Zinc

5 %

Phosphorus

8 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
...
brain food stimulate memory

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

Read More
Ads Bottom