Logo

Bagels, egg Nutrition Facts

Bagels, egg
1244
Bagels, egg
พลังงานทั้งหมด 278 กิโลแคลอรี่

1 large bagel (4-1/2" dia) (131g) of Bagels, egg has total calories 278 kilocalories, protein 10.6 g., carbohydrate 53 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bagels, egg

Nutrition Facts
Bagels, egg

Amount Per Serving

Calories 278

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.4g

2%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.4g

Trans Fat g

Cholesterol 24mg

8%

Sodium 505mg

22%

Potassium 68mg

2%

Total Carbohydrate 53g

18%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar g

Protein 10.6g

22%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

1 %

Calcium

1 %

Iron

22 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

3 %

Magnesium

6 %

Thiamin

36 %

Riboflavin

14 %

Niacin

17 %

Zinc

5 %

Phosphorus

8 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
Benefits of Pumpkin

“ฟักทอง” ถือเป็นพืชที่เป็นทั้งผักและผลไม้ มีสีเหลืองน่ารับประทาน ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหารที่เป็น

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
Ads Bottom