Logo

Bread, egg Nutrition Facts

Bread, egg
1705
Bread, egg
พลังงานทั้งหมด 287 กิโลแคลอรี่

100g of Bread, egg has total calories 287 kilocalories, protein 9.5 g., carbohydrate 47.8 g. and Fat 6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Bread, egg

Nutrition Facts
Bread, egg

Amount Per Serving

Calories 287

Calories from Fat 54

% Daily Value*

Total Fat 6g

10%

Saturated Fat 1.6g

8%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 2.3g

Trans Fat g

Cholesterol 51mg

17%

Sodium 380mg

16%

Potassium 115mg

4%

Total Carbohydrate 47.8g

16%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar 1.8g

Protein 9.5g

19%

Vitamin A

4 %

Vitamin C

0 %

Calcium

9 %

Iron

17 %

Vitamin D

4 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

2 %

Magnesium

5 %

Thiamin

29 %

Riboflavin

26 %

Niacin

24 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

1 %

Zinc

5 %

Phosphorus

11 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
Ads Bottom