Logo

Egg, whole, raw, fresh Nutrition Facts

Egg, whole, raw, fresh
38728
Egg, whole, raw, fresh
พลังงานทั้งหมด 72 กิโลแคลอรี่

1 large (50 g) of Egg, whole, raw, fresh has total calories 72 kilocalories, protein 6.3 g., carbohydrate 0.4 g. and Fat 4.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Egg, whole, raw, fresh

Nutrition Facts
Egg, whole, raw, fresh

Amount Per Serving

Calories 72

Calories from Fat 43.2

% Daily Value*

Total Fat 4.8g

8%

Saturated Fat 1.6g

8%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1.8g

Trans Fat g

Cholesterol 186mg

62%

Sodium 71mg

3%

Potassium 69mg

2%

Total Carbohydrate 0.4g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0.2g

Protein 6.3g

13%

Vitamin A

5 %

Vitamin C

0 %

Calcium

3 %

Iron

5 %

Vitamin D

10 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

7 %

Magnesium

2 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More