Logo

Crackers, matzo, egg Nutrition Facts

Crackers, matzo, egg
981
Crackers, matzo, egg
พลังงานทั้งหมด 391 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, matzo, egg has total calories 391 kilocalories, protein 12.3 g., carbohydrate 78.6 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, matzo, egg

Nutrition Facts
Crackers, matzo, egg

Amount Per Serving

Calories 391

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.6g

Trans Fat g

Cholesterol 83mg

28%

Sodium 21mg

1%

Potassium 150mg

5%

Total Carbohydrate 78.6g

27%

Dietary Fiber 2.8g

12%

Sugar g

Protein 12.3g

25%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

15 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

3 %

Magnesium

6 %

Thiamin

53 %

Riboflavin

36 %

Niacin

25 %

Zinc

5 %

Phosphorus

15 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Disadvantages of eating too much sour

รสชาติถือเป็นเรื่องความชอบส่วนตัว แต่ถ้าหากกินรสเปรี้ยวมากจนเกินไป ความจัดจ้านนี้ก็อาจจะให้โทษได้เช่

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
Ads Bottom