Logo

Crackers, matzo, egg Nutrition Facts

Crackers, matzo, egg
981
Crackers, matzo, egg
พลังงานทั้งหมด 391 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, matzo, egg has total calories 391 kilocalories, protein 12.3 g., carbohydrate 78.6 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, matzo, egg

Nutrition Facts
Crackers, matzo, egg

Amount Per Serving

Calories 391

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.6g

Trans Fat g

Cholesterol 83mg

28%

Sodium 21mg

1%

Potassium 150mg

5%

Total Carbohydrate 78.6g

27%

Dietary Fiber 2.8g

12%

Sugar g

Protein 12.3g

25%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

15 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

3 %

Magnesium

6 %

Thiamin

53 %

Riboflavin

36 %

Niacin

25 %

Zinc

5 %

Phosphorus

15 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
good snack for health

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

Read More
...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom