Logo

Crackers, matzo, egg Nutrition Facts

Crackers, matzo, egg
981
Crackers, matzo, egg
พลังงานทั้งหมด 391 กิโลแคลอรี่

100g of Crackers, matzo, egg has total calories 391 kilocalories, protein 12.3 g., carbohydrate 78.6 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crackers, matzo, egg

Nutrition Facts
Crackers, matzo, egg

Amount Per Serving

Calories 391

Calories from Fat 18.9

% Daily Value*

Total Fat 2.1g

4%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.6g

Trans Fat g

Cholesterol 83mg

28%

Sodium 21mg

1%

Potassium 150mg

5%

Total Carbohydrate 78.6g

27%

Dietary Fiber 2.8g

12%

Sugar g

Protein 12.3g

25%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

15 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

3 %

Magnesium

6 %

Thiamin

53 %

Riboflavin

36 %

Niacin

25 %

Zinc

5 %

Phosphorus

15 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 secrets to partying without getting fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
Benefits of avocado

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

Read More
Ads Bottom