Logo

young Pumpkin Nutrition Facts

young Pumpkin
1498
young Pumpkin
พลังงานทั้งหมด 90 กิโลแคลอรี่

bowl of young Pumpkin has total calories 90 kilocalories, protein 3.6 g., carbohydrate 21.6 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user piyawankaewsri

Nutrition Facts young Pumpkin

Nutrition Facts
young Pumpkin

Amount Per Serving

Calories 90

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1185mg

50%

Potassium 1150mg

33%

Total Carbohydrate 21.6g

8%

Dietary Fiber 5.5g

22%

Sugar 10.4g

Protein 3.6g

8%

Vitamin A

575 %

Vitamin C

40 %

Calcium

10 %

Iron

15 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

10 %

Thiamin

10 %

Riboflavin

25 %

Niacin

10 %

Vitamin E

15 %

Vitamin K

5 %

Zinc

10 %

Phosphorus

15 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More