Logo

พลังงานและสารอาหารจาก cake kluay hom

cake kluay hom
1362
cake kluay hom
พลังงานทั้งหมด 3726.9 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน cake kluay hom ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 3726.9 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 37.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 366.1 กรัม, ไขมัน 234.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ ypoobb

คุณค่าทางโภชนาการ cake kluay hom

ข้อมูลโภชนาการ
cake kluay hom

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 3,727

พลังงานจากไขมัน 2111.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 234.6 g

361%

ไขมันอิ่มตัว 21.2 g

106%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 65.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 143.6 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 558 mg

186%

โซเดียม 3441.5 mg

144%

โพแทสเซียม 1133 mg

33%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 366.1g

123%

ใยอาหาร 8.6 g

35%

น้ำตาล 188.2 g

โปรตีน 37.4g

75%

วิตามินเอ

17 %

วิตามินซี

28 %

แคลเซียม

11 %

เหล็ก

99 %

วิตามืนดี

30 %

วิตามินบี 6

56 %

วิตามินบี 12

21 %

แมกนีเซียม

26 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

126.44 %

วิตามินเค

194.02 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

0 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ปรับพฤติกรรมการกินในช่วงหน้าร้อน ปลอดภัยต่อสุขภาพ

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

อ่านเพิ่มเติม
...
“สายกินดึก” ต้องรู้! ผลเสียที่ไม่ได้มีแค่ “ความอ้วน”

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

อ่านเพิ่มเติม
...
มัดรวมเมนูมื้อเย็นแคลน้อย ทานได้ไม่ต้องกลัวอ้วน!

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom