Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cake, gingerbread, dry mix

Cake, gingerbread, dry mix
822
พลังงานทั้งหมด 437 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cake, gingerbread, dry mix ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 437 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 74.6 กรัม, ไขมัน 13.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cake, gingerbread, dry mix

ข้อมูลโภชนาการ
Cake, gingerbread, dry mix

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 437

พลังงานจากไขมัน 124.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 13.8 g

22%

ไขมันอิ่มตัว 3.5 g

18%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.8 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 657 mg

28%

โพแทสเซียม 341 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 74.6g

25%

ใยอาหาร 1.7 g

7%

น้ำตาล 46.6 g

โปรตีน 4.4g

9%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

9 %

เหล็ก

26 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

5 %

ไทอามิน

23 %

ไรโบพลาวิน

14 %

ไนอาซิน

13 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

8 %

ซิงค์

2 %

ฟอสฟอรัส

23 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
6 อาหารไฟเบอร์สูง แคลลอรี่ต่ำ!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
ขนมปังแบบไหนเหมาะกับช่วงคุมน้ำหนัก แถมดีต่อสุขภาพ

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทาน

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom