พลังงานและสารอาหารจาก อีททูฟิต ยำเส้นแก้ว
อีททูฟิต ยำเส้นแก้ว
พลังงานทั้งหมด 359.2 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน อีททูฟิต ยำเส้นแก้ว ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 359.2 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 45.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, ไขมัน 18.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ witthayathisaram
คุณค่าทางโภชนาการ อีททูฟิต ยำเส้นแก้ว
ข้อมูลโภชนาการ
อีททูฟิต ยำเส้นแก้ว
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 359
พลังงานจากไขมัน 167.4
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 18.6 g
29%
ไขมันอิ่มตัว 6.4 g
32%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.4 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 217.4 mg
73%
โซเดียม 177.2 mg
8%
โพแทสเซียม 638.3 mg
19%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1g
1%
ใยอาหาร 0.1 g
1%
น้ำตาล 0.5 g
โปรตีน 45.1g
91%
วิตามินเอ
1.95 %
วิตามินซี
15.8 %
แคลเซียม
10.7 %
เหล็ก
8.65 %
วิตามืนดี
10.5 %
วิตามินบี 6
33.15 %
วิตามินบี 12
13.5 %
แมกนีเซียม
13 %
ไทอามิน
0.2 %
ไรโบพลาวิน
0.1 %
ไนอาซิน
0.3 %
วิตามินอี
0.2 %
วิตามินเค
0.4 %
ซิงค์
7.25 %
ฟอสฟอรัส
15.9 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
.jpg)
