Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thin crust

Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thin crust
921
พลังงานทั้งหมด 321 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thin crust ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 321 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม, ไขมัน 17.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thin crust

ข้อมูลโภชนาการ
Fast Food, Pizza Chain, 14" pizza, sausage topping, thin crust

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 321

พลังงานจากไขมัน 159.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 17.7 g

28%

ไขมันอิ่มตัว 6.9 g

35%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 36 mg

12%

โซเดียม 782 mg

33%

โพแทสเซียม 225 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 27g

9%

ใยอาหาร 2.5 g

10%

น้ำตาล 3 g

โปรตีน 13.4g

27%

วิตามินเอ

9 %

วิตามินซี

4 %

แคลเซียม

21 %

เหล็ก

10 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

4 %

วิตามินบี 12

10 %

แมกนีเซียม

6 %

ไทอามิน

15 %

ไรโบพลาวิน

9 %

ไนอาซิน

15 %

วิตามินอี

4 %

วิตามินเค

12 %

ซิงค์

10 %

ฟอสฟอรัส

25 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
7  นิสัยการกิน ช่วยลดแคล คุมไขมัน

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

อ่านเพิ่มเติม
...
เรื่องของ “กล้วย” กินแล้วดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

อ่านเพิ่มเติม
...
วิธีเช็คว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำ

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom