Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KEEBLER, FUDGE SHOPPE, Fudge Stripes, Oatmeal

KEEBLER, FUDGE SHOPPE, Fudge Stripes, Oatmeal
727
พลังงานทั้งหมด 478 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, FUDGE SHOPPE, Fudge Stripes, Oatmeal ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 478 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.4 กรัม, ไขมัน 23.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KEEBLER, FUDGE SHOPPE, Fudge Stripes, Oatmeal

ข้อมูลโภชนาการ
KEEBLER, FUDGE SHOPPE, Fudge Stripes, Oatmeal

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 478

พลังงานจากไขมัน 214.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 23.8 g

37%

ไขมันอิ่มตัว 14.7 g

74%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 5.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 367 mg

16%

โพแทสเซียม 252 mg

8%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 66.4g

23%

ใยอาหาร 7.1 g

29%

น้ำตาล 33.1 g

โปรตีน 5.5g

11%

เหล็ก

7 %

วิตามืนดี

0 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

15 %

ไรโบพลาวิน

7 %

ไนอาซิน

6 %

ซิงค์

1 %

ฟอสฟอรัส

7 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดีได้ ด้วยน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

อ่านเพิ่มเติม
...
กินอย่างไร ให้อิ่มเร็ว! อิ่มนาน! ไม่ทานไปเรื่อย..

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

อ่านเพิ่มเติม
...
เช็คลิสต์! 8 อาหารลดความดัน

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom