Logo

พลังงานและสารอาหารจาก KEEBLER, SANDIES, Chocolate Chip & Pecan Shortbread Cookies

KEEBLER, SANDIES, Chocolate Chip & Pecan Shortbread Cookies
612
พลังงานทั้งหมด 546 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน KEEBLER, SANDIES, Chocolate Chip & Pecan Shortbread Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 546 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 59.2 กรัม, ไขมัน 32.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ KEEBLER, SANDIES, Chocolate Chip & Pecan Shortbread Cookies

ข้อมูลโภชนาการ
KEEBLER, SANDIES, Chocolate Chip & Pecan Shortbread Cookies

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 546

พลังงานจากไขมัน 288.9

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 32.1 g

50%

ไขมันอิ่มตัว 10.7 g

54%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 10.4 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 11 mg

4%

โซเดียม 304 mg

13%

โพแทสเซียม 123 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 59.2g

20%

ใยอาหาร 2.4 g

10%

น้ำตาล 26.5 g

โปรตีน 5.6g

12%

เหล็ก

16 %

วิตามืนดี

2 %

วิตามินบี 6

2 %

แมกนีเซียม

8 %

ไทอามิน

24 %

ไรโบพลาวิน

13 %

ไนอาซิน

13 %

ซิงค์

5 %

ฟอสฟอรัส

8 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เคล็ดลับกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรม !

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย

อ่านเพิ่มเติม
...
ทริคเด็ด! ลดการกินจุกจิก

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom