พลังงานและสารอาหารจาก Milk, sheep, fluid
พลังงานทั้งหมด 108 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Milk, sheep, fluid ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 108 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5.4 กรัม, ไขมัน 7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Milk, sheep, fluid
ข้อมูลโภชนาการ
Milk, sheep, fluid
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 108
พลังงานจากไขมัน 63
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 7 g
11%
ไขมันอิ่มตัว 4.6 g
23%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.3 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.7 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 27 mg
9%
โซเดียม 44 mg
2%
โพแทสเซียม 137 mg
4%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5.4g
2%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล g
โปรตีน 6g
12%
วิตามินเอ
3 %
วิตามินซี
7 %
แคลเซียม
19 %
เหล็ก
1 %
วิตามินบี 6
3 %
วิตามินบี 12
12 %
แมกนีเซียม
5 %
ไทอามิน
4 %
ไรโบพลาวิน
21 %
ไนอาซิน
2 %
ซิงค์
4 %
ฟอสฟอรัส
16 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
