Nut-In-Top
Milk, dry, nonfat, instant, with added vitamin A and vitamin D
จำนวนผู้เข้าชม
1266

พลังงานและสารอาหารจาก Milk, dry, nonfat, instant, with added vitamin A and vitamin D

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Milk, dry, nonfat, instant, with added vitamin A and vitamin D ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 358 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 35.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 52.2 กรัม, ไขมัน 0.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ


แคลอรี่ในอาหาร

ข้อมูลโภชนาการ

หนึ่งหน่วยบริโภค : 100g

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 358

พลังงานจากไขมัน 6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 0.7g

1%

ไขมันอิ่มตัว 0.5g

3%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.2g

ไขมันทราน Fat __g

คลอเรสเตอรอล 18mg

6%

โซเดียม 549mg

23%

โพแทสเซียม 1705mg

16%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 52.2g

17%

ใยอาหาร 0g

0%

น้ำตาล 52.2g

โปรตีน 35.1g

70%

วิตามินเอ

47%

วิตามินซี

9%

แคลเซียม

123%

เหล็ก

2%

วิตามืนดี

110%

วิตามินบี 6

17%

วิตามินบี 12

67%

แมกนีเซียม

29%

ไทอามิน

28%

ไรโบพลาวิน

103%

ไนอาซิน

4%

วิตามินอี

0%

วิตามินเค

0%

ซิงค์

29%

ฟอสฟอรัส

99%

_

%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความแนะนำ

Card image cap

อยากลดหน้าท้องให้ได้ผล ต้องดอาหาร 4 ชนิดนี้!

วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้องให้ได้ผลโดยการห้ามทานอาหาร 4 ชนิด

November 26,2020

อ่านเพิ่มเติม

Card image cap

พาส่อง 5 เหตุผลที่คุณถึงหิวตลอดเวลา!!

ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ สิ่งที่จะตามมาคือน้ำหนักพุ่ง! วันนี้เราเลยจะพาทุกคนไปดูสาเหตุที่ทำให้คุณเกิดอาการเหล่านั้นกัน

November 19,2020

อ่านเพิ่มเติม

Card image cap

เทคนิคหยุดโยโย่ ถ้าลดถูกวิธี!

ปัญหาของคนลดน้ำหนักที่หลายๆคนพบเจอและไม่อยากจะพบเจอนั่นก็คือปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ วันนี้เราเลยมีเทคนิคการลดน้ำหนักที่จะหยุดโยโย่เอฟเฟกต์ได้!

November 19,2020

อ่านเพิ่มเติม

Card image cap

5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

วันนี้เราเอาใจสายอยากลดความอ้วนด้วย 5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่าอ้วนขึ้น! จะมีอะไรกันบ้างนั้น ไปดูกันเลย!!

October 29,2020

อ่านเพิ่มเติม

Nut-In-Bottom