ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Pork, fresh, shoulder, blade, boston (steaks), separable lean and fat, cooked, broiled ในปริมาณ 1 steak, excluding refuse (yield from 1 raw steak, with refuse, weighing 300 g) (169g) มีพลังงานทั้งหมด 259 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 25.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม, ไขมัน 16.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong