Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Turkey and pork sausage, fresh, bulk, patty or link, cooked

Turkey and pork sausage, fresh, bulk, patty or link, cooked
786
พลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Turkey and pork sausage, fresh, bulk, patty or link, cooked ในปริมาณ 1 cup, cooked (130g) มีพลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 22.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 0.7 กรัม, ไขมัน 23 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Turkey and pork sausage, fresh, bulk, patty or link, cooked

ข้อมูลโภชนาการ
Turkey and pork sausage, fresh, bulk, patty or link, cooked

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 307

พลังงานจากไขมัน 207

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 23 g

36%

ไขมันอิ่มตัว 8 g

40%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 84 mg

28%

โซเดียม 878 mg

37%

โพแทสเซียม 337 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.7g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 22.7g

46%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

2 %

แคลเซียม

3 %

เหล็ก

9 %

วิตามืนดี

20 %

วิตามินบี 6

17 %

วิตามินบี 12

21 %

แมกนีเซียม

5 %

ไทอามิน

34 %

ไรโบพลาวิน

15 %

ไนอาซิน

21 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

7 %

ซิงค์

21 %

ฟอสฟอรัส

19 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
Dark Chocolate ทานพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำ 5 วิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์ม

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom